Eftir smá sukk og svínerí í allri sólarsælunni var kominn tími til að taka á stóra sínum og gefa líkamanum þá næringu sem hann virkilega þarfnast. Ég byrjaði því daginn í dag á þessum frábæra grænmetissmoothie sem er stútfullur af góðri næringu og fallegum litum…loveit!
Hér er allt eins og við viljum hafa það..litríkt og fallegt!
Grænmetissmoothie með bláberjum
1 lúka spínat
1 lúka grænkál (eða meira spínat ef það fæst ekki)
1 epli, kjarnahreinsað
1 gulrót, afhýdd
1/2 bolli bláber
2 msk hörfræ
1 bolli trönuberjasafi
1 bolli klaki
Aðferð
- Látið allt í blandara/matvinnsluvél og blandið vel saman.
- Hellið í glas og njótið!
Leave a Reply