| 1/2 bolli OTA haframjöl | |
| 1/2 bolli kotasæla eða grísk jógúrt | |
| 1 egg | |
| 2 eggjahvítur | |
| 1 tsk vanilludropar | |
| 1/2 tsk sjávarsalt | |
| Valkvætt að bæta við: 1 skeið collagen eða prótein, 1/2 banana, 1 tsk hlynsíróp, 1/2 tsk kanill |
Gerir um 6 stk
| 1. | Látið öll hráefnin í blandara og blandið þar til myndast hefur deig. Steikið á pönnu og berið fram með ferskum ávöxtum. |
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Leave a Reply