Þessi færsla er unnin í samstarfi við Himneska hollustu
| 1/2 dl hörfræ | |
| 1/2 dl sesamfræ | |
| 1/2 dl chia fræ | |
| 1/2 dl graskersfræ | |
| 1/2 dl sólkjarnafræ | |
| 2 tsk Husk | |
| 1/2 tsk salt | |
| 2 dl maismjöl | |
| 2 3/4 dl soðið vatn | |
| 2 msk repjuolía |
Þessi færsla er unnin í samstarfi við Himneska hollustu
| 1. | Blandið öllum hráefnunum saman í skál, síðast heitu vatni og repjuolíu. |
| 2. | Dreyfið úr blöndunni á bökunarpappír 30x40cm. Fletjið vel út. |
| 3. | Skerið í bita t.d. með pizzahníf og stráið sjávarsalti yfir allt. |
| 4. | Bakið í 160°c heitum ofni í um klukkustund. |
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Leave a Reply