| 1 banana | |
| 1 bolli OTA haframjöl | |
| 2 msk hnetusmjör | |
| 2 msk kakó | |
| 2 msk súkkulaðiprótein (má sleppa eða nota vanilluprótein) | |
| 1 msk hlynsíróp | |
| 1/2 tsk lyftiduft | |
| 1/2 tsk vanilludropar | |
| klípa sjávarsalt | |
| 240 ml möndlumjólk | |
| saxað súkkulaði (má sleppa) |
| 1. | Látið öll hráefni að súkkulaðinu undanskyldu í blandara og blandið vel saman. |
| 2. | Hellið í tvö eldföst mót og látið í 190°c heitan ofn í 20 mínútur. |
| 3. | Takið úr ofni og látið saxað súkkulaði yfir. Njótið vel |
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Leave a Reply